भारत के कई हिस्सों में इन दिनों भीषण गर्मी और हीटवेव (लू) का प्रकोप जारी है। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने स्थिति की गंभीरता को देखते हुए उत्तर और मध्य भारत के कई राज्यों के लिए ‘ऑरेंज अलर्ट’ जारी किया है। IMD के अनुसार, यह भीषण गर्मी का दौर कम से कम 29 मई 2026 तक जारी रहने की संभावना है।
इन क्षेत्रों में सबसे अधिक असर
मौसम विभाग के अनुसार, पूर्वी मध्य प्रदेश, पूर्वी उत्तर प्रदेश और विदर्भ के कुछ हिस्सों में गंभीर हीटवेव की स्थिति बनी हुई है। इसके अलावा, बिहार, राजस्थान, तेलंगाना, झारखंड, ओडिशा और छत्तीसगढ़ में भी हीटवेव का अलर्ट जारी किया गया है। इन क्षेत्रों में तापमान पहले ही 45°C से 47°C के बीच दर्ज किया जा चुका है, जो सामान्य से 3°C से 5°C तक अधिक है।
स्वास्थ्य के लिए चेतावनी और सावधानी
भीषण गर्मी को देखते हुए IMD ने लोगों, विशेषकर पर्यटकों, बच्चों, बुजुर्गों और पुरानी बीमारियों से जूझ रहे लोगों को सावधान रहने की सलाह दी है।
सुरक्षित रहने के लिए अपनाएं ये उपाय:
- दोपहर के समय बाहर निकलने से बचें: दिन के सबसे गर्म समय (पीक आवर्स) में सीधे धूप के संपर्क में न आएं।
- हाइड्रेटेड रहें: पर्याप्त मात्रा में पानी, जूस या अन्य तरल पदार्थों का सेवन करें।
- बच्चों और बुजुर्गों का रखें ध्यान: भीषण गर्मी बच्चों और बुजुर्गों के स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकती है, इसलिए उनका विशेष ख्याल रखें।
- पालतू जानवरों का ध्यान रखें: घर में रहने वाले पालतू जानवरों को भी पर्याप्त पानी दें और उन्हें दोपहर की सीधी धूप से बचाएं।
- गर्मी और लू से बचने के लिए प्रशासन की गाइडलाइंस का पालन करना अनिवार्य है। खुद को हाइड्रेटेड रखें और जब तक बहुत जरूरी न हो, घर के अंदर ही रहने का प्रयास करें।
