क्रिकेट की निरंतर विकसित होती दुनिया में, जहाँ अब एथलेटिक क्षमता कौशल से प्रतिस्पर्धा कर रही है, ब्रोंको टेस्ट खिलाड़ी की सहनशक्ति और शारीरिक क्षमता का एक मज़बूत पैमाना बनकर उभरा है.
भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) द्वारा शुरू किया गया यह कठिन फिटनेस मूल्यांकन खिलाड़ियों को उनकी क्षमता की सीमा तक पहुँचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि केवल सबसे फिट खिलाड़ी ही भारतीय जर्सी पहनें.
यो-यो टेस्ट के विपरीत, जिसमें थोड़े समय के लिए आराम मिलता है, ब्रोंको टेस्ट अथक होता है, जिसमें निरंतर प्रयास की आवश्यकता होती है और खिलाड़ी की एरोबिक कंडीशनिंग में किसी भी तरह की कमी को उजागर किया जाता है.
ब्रोंको टेस्ट के लिए क्या आवश्यक है?
ब्रोंको टेस्ट में खिलाड़ियों को बिना रुके, 20 मीटर, 40 मीटर और 60 मीटर की दूरी पर शटल रन के पाँच सेट पूरे करने होते हैं, और कुल 1,200 मीटर की दूरी तय करनी होती है. शीर्ष क्रिकेटरों के लिए यह मानक लगभग छह मिनट में पूरा करना होता है, यही वह मानक है जो असाधारण खिलाड़ियों को केवल फिट खिलाड़ियों से अलग करता है.
ब्रोंको टेस्ट एक फिटनेस मूल्यांकन है जिसका उपयोग मुख्य रूप से रग्बी जैसे खेलों में खिलाड़ी की एरोबिक सहनशक्ति, गति और सहनशक्ति को मापने के लिए किया जाता है.
सहनशक्ति संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए विकसित किया गया यह परीक्षण – जो भारत के 2024 के इंग्लैंड के पाँच टेस्ट मैचों के दौरे के दौरान उजागर हुआ था, जहाँ केवल मोहम्मद सिराज ने सभी मैच खेले थे – अब बीसीसीआई के बेंगलुरु स्थित उत्कृष्टता केंद्र में फिटनेस व्यवस्था का एक आधार बन गया है.
यह कैसे काम करता है
- संरचना: खिलाड़ी बिना रुके शटल के पाँच सेट दौड़ते हैं: 20 मीटर (बाहर और पीछे), 40 मीटर (बाहर और पीछे), और 60 मीटर (बाहर और पीछे), कुल दूरी: 1,200 मीटर (5 सेट x 240 मीटर).
- समय: पूरा होने का समय दर्ज किया जाता है, और मानक खिलाड़ी की भूमिका के अनुसार अलग-अलग होते हैं (उदाहरण के लिए, तेज़ गेंदबाज़ों को बल्लेबाज़ों की तुलना में तेज़ समय की आवश्यकता होती है).
- परिस्थितियाँ: समतल सतह पर, आमतौर पर टर्फ या सिंथेटिक ट्रैक पर, खिलाड़ियों द्वारा उपयुक्त एथलेटिक गियर पहने हुए.
If you want to fact-check any story, WhatsApp it now on +91 11 7127 9799 or Click Here
