पेरिस ओलंपिक: असाधारण धैर्य और लचीलेपन के साथ, 21 वर्षीय पहलवान अमन सहरावत ने पुरुषों की फ्रीस्टाइल 57 किलोग्राम भार वर्ग में प्यूर्टो रिको के डेरियन क्रूज़ को 13-5 के स्कोर से हराकर भारत के लिए कांस्य पदक जीता. उनकी जीत ने 2008 के बाद से कुश्ती में कम से कम एक पदक जीतने के ओलंपिक में भारत के सिलसिले को भी बरकरार रखा. लेकिन पदक जीतने के लिए, अमन को एक महत्वपूर्ण चुनौती से पार पाना था क्योंकि उसका वजन उसकी श्रेणी के लिए स्वीकार्य सीमा से 4.6 किलोग्राम से अधिक हो गया था.
इसके बाद 10 घंटों तक लगातार प्रयास किया गया, जहां उन्होंने अतिरिक्त वजन कम करने के लिए अपने भारतीय कोचों के साथ अथक प्रयास किया.
छह सदस्यीय भारतीय कुश्ती दल से जुड़े दो कोच, जगमंदर सिंह और वीरेंद्र दहिया, विनेश फोगट के साथ जो हुआ उसके बाद एक और झटका बर्दाश्त नहीं कर सके और उन्होंने अमन को आवश्यक वजन तक पहुंचने में मदद करने के लिए अपना मिशन शुरू कर दिया.
‘मिशन’ की शुरुआत डेढ़ घंटे के मैट सेशन से हुई, जिसमें दो वरिष्ठ कोचों ने उसे खड़े होकर कुश्ती करवाई. उसके बाद एक घंटे का हॉट बाथ सेशन हुआ. रात 12.30 बजे वे जिम गए, जहां अमन ने ट्रेडमिल पर एक घंटे तक बिना रुके दौड़ लगाई. पसीना बहाने से वजन कम करने में मदद मिली. फिर उनको 30 मिनट का ब्रेक दिया गया, उसके बाद 5 मिनट के सौना बाथ के पांच सेशन हुए. आखिरी सेशन के अंत तक अमन का वजन अभी भी 900 ग्राम ज्यादा था. फिर उनको मसाज दी गई और फिर कोचों ने छतरसाल के प्रशिक्षु को हल्की जॉगिंग करने को कहा. इसके बाद पांच 15 मिनट के रनिंग सेशन हुए. सुबह 4.30 बजे तक अमन का वजन 56.9 किलोग्राम था. जो तय वजन से 100 ग्राम कम था. इसके बाद कोचों और पहलवान ने राहत की सांस ली.
अमन के लिए यह एक लंबी और थका देने वाली रात थी, क्योंकि वह जागता रहा और कुश्ती मुकाबलों के वीडियो देखता रहा. “हम हर घंटे उसका वजन जांचते रहे. हम पूरी रात नहीं सोए, यहां तक कि दिन में भी नहीं,” कोच दहिया ने विनेश फोगाट के साथ जो हुआ उसके बाद वे जिस दबाव में थे, उस पर प्रकाश डालते हुए कहा.
