पृथ्वी पर लौटने के बाद, सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के अनुकूल होने के लिए 45-दिवसीय पुनर्वास (रिहेब) से गुजरेंगे.
रिहेब का उद्देश्य स्पेस से आने के बाद पृथ्वी के अनुसार बॉडी को तैयार करना है. यह लैंडिंग के दिन से शुरू होता है और सप्ताह में सात दिन, प्रतिदिन 2 घंटे तक चलता है और 45 दिनों तक चलता है. यह अंतरिक्ष यात्रियों को सूक्ष्म गुरुत्वाकर्षण से पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के अनुकूल होने में मदद करता है.
अंतरिक्ष से लौटने वाले अंतरिक्ष यात्रियों को अक्सर शारीरिक परिवर्तन का अनुभव होता है, जिसमें द्रव में बदलाव के कारण चेहरे पर सूजन, मांसपेशियों में शोष के कारण “चिकन लेग्स” होना, अस्थायी रूप से लंबाई में वृद्धि और हड्डियों का घनत्व कम होना शामिल है.
सूक्ष्म गुरुत्वाकर्षण अंतरिक्ष यात्री के स्वास्थ्य के कई पहलुओं को प्रभावित करता है, जिसमें एरोबिक क्षमता, मांसपेशियों की ताकत, संतुलन, समन्वय और न्यूरोवेस्टिबुलर फ़ंक्शन शामिल हैं.
रिहेब प्रोग्राम को तीन चरणों में विभाजित किया गया है:
चरण 1 – यह लैंडिंग के दिन से शुरू होता है, जिसमें गतिशीलता, लचीलापन और मांसपेशियों को मजबूत बनाने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है.
चरण 2 – इसमें प्रोप्रियोसेप्टिव व्यायाम और कार्डियोवैस्कुलर प्रशिक्षण दिया जाता है.
चरण 3 – यह सबसे लम्बा चरण होता है जिसमें कार्यात्मक विकास और पूरे शरीर की रिकवरी को प्राथमिकता दी जाती है.
पिछले अध्ययनों से यह पता चलता है की इस रिहेब प्रोग्राम से अन्तरिक्ष यात्रियों को काफी अच्छा महसूस होता है और वो धरती के अनुसार अपने आपको ढाल भी लेते है.
