कई सप्ताह बीत चुके हैं, लेकिन हर दूसरा व्यक्ति जिससे आप मिलते हैं या बात करते हैं, उसे फ्लू, सर्दी या खांसी होती है और बातचीत इस बात पर खत्म होती है, “ओह, यह मौसम परिवर्तन के कारण होगा.”
रिपोर्ट के अनुसार, लोकलसर्किल्स द्वारा हाल ही में किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि बुखार, गले में खराश, खांसी, सिरदर्द, पेट की परेशानी, जोड़ों में दर्द और सांस की समस्याएँ स्वाइन फ्लू (H5N1) के लक्षणों में से हैं, जो दिल्ली के 54 प्रतिशत घरों में मौजूद हैं. सर्वेक्षण में यह भी पाया गया कि छोटे बच्चों और बुजुर्गों (50 से अधिक उम्र के) को इन लक्षणों के होने का सबसे अधिक खतरा है.
लेकिन क्या ऐसा हो सकता है? क्या दिल्ली-एनसीआर में फ्लू के मामले या फ्लू जैसी बीमारियाँ बढ़ रही हैं? राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र के डॉक्टर इस बात से सहमत हैं.
फेलिक्स अस्पताल, नोएडा की वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ अंशुमाला सिन्हा ने कहा, “फ्लू के मामले या फ्लू जैसी बीमारियाँ आमतौर पर सर्दियों के मौसम में ज़्यादा होती हैं. हर साल, हम अक्टूबर से जनवरी तक फ्लू के मामलों में चरम पर होते हैं. हालाँकि, इस बार यह बड़ी आबादी को प्रभावित कर रहा है और अपने सामान्य समय से आगे भी बढ़ रहा है. इस वृद्धि के कई कारण हो सकते हैं – बढ़ता प्रदूषण, बीमारी की बढ़ती गंभीरता और अवधि, और, ज़ाहिर है, बड़ी भीड़भाड़ के कारण भी मामलों की संख्या में वृद्धि हुई है. संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क में ज़्यादा लोग आते हैं, और ऐसी स्थिति में आपको संक्रमण होने की संभावना ज़्यादा होती है.”
ग्रेटर नोएडा के अपोलो क्रैडल एंड चिल्ड्रन हॉस्पिटल में वरिष्ठ सलाहकार और नियोनेटोलॉजी एवं बाल रोग विभाग की प्रमुख डॉ. रमानी रंजन इस बात से सहमत हैं कि अचानक मौसम में बदलाव या नाटकीय पर्यावरणीय परिवर्तन वायरल संक्रमण में वृद्धि का कारण बनते हैं. “मौसम अप्रत्याशित रहा है. दिन में बहुत गर्मी रही है और रात में तापमान थोड़ा ठंडा हो गया है. सर्दियों और शुरुआती वसंत में, हमारे यहां आम तौर पर वायरल संक्रमण में वृद्धि होती है.”
डॉ. रमानी रंजन आगे कहती हैं, “हमें H1N1/H3N2 या माइकोप्लाज्मा जैसे अन्य मामले और ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) और रेस्पिरेटरी सिंसिटियल वायरस (RSV) के कुछ मामले मिलते हैं. यह सिर्फ़ सामान्य फ्लू नहीं है, बल्कि वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण सहित कई मामले हैं.”
लक्षण
फ्लू के लक्षण हल्के वायरल बीमारी से लेकर हल्के बुखार और शरीर में दर्द के साथ 1-2 दिनों तक रहने वाले गंभीर बीमारी से लेकर अस्पताल में भर्ती होने तक हो सकते हैं. डॉ अंशुमाला सिन्हा ने कहा, “अधिकांश मामलों में तेज बुखार, ठंड लगना, शरीर में तेज दर्द, सिरदर्द, बुरी खांसी, गले में दर्द और अत्यधिक थकान या कमजोरी के साथ भूख न लगना शामिल है.”
डॉक्टर ने स्वीकार किया कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण हो सकते हैं. डॉ रमानी रंजन का दावा है, “उल्टी और दस्त जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण हो सकते हैं. और बच्चों के मामले में, उनके शरीर पर चकत्ते और खुजली जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं.”
रोकथाम
डॉक्टरों का मानना है कि बच्चे के लिए फ्लू का टीका लगवाना तभी ज़रूरी है जब वह इसके लिए योग्य हो. डॉ. रमानी रंजन ने कहा, “हम जो सामान्य सावधानियाँ बरतते हैं, उनके अलावा बच्चों के लिए जो सबसे ज़रूरी है, वह है फ्लू का टीका लगवाना, जब वे इसके लिए योग्य हों. इस दौरान, व्यक्ति को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ लेना चाहिए.”
सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण रोकथाम जिसका सभी को सख्ती से पालन करना चाहिए, वह है संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क से बचना.
लेकिन कोई इसका पालन कैसे कर सकता है?
डॉ अंशुमाला सिन्हा ने कहा, “भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचकर, संक्रमित लोगों के संपर्क में आने की संभावना होने पर मास्क का उपयोग करके और अच्छी खान-पान की आदतों और जीवनशैली के साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर ऐसा किया जा सकता है, ताकि अगर उन्हें वायरस हो भी जाए, तो उनका शरीर उससे लड़ सके और उन्हें बीमार होने से बचा सके.”
वयस्कों के लिए भी फ्लू का टीका लगवाना ज़रूरी है. डॉ अंशुमाला सिन्हा कहती हैं, “फ्लू का टीका आपको गंभीर बीमारी से बचा सकता है. ये टीके सभी को साल में एक बार लगवाने चाहिए, खासकर बुजुर्गों, बच्चों, अन्य बीमारियों से पीड़ित लोगों या किसी भी कारण से कमज़ोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों को.”
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
डॉक्टर सुझाव देते हैं कि अगर लक्षण हल्के हैं, हल्का बुखार और शरीर में दर्द है. तो व्यक्ति घर पर आराम कर सकता है. “हल्के बुखार और शरीर में दर्द होने पर, लोग पैरासिटामोल, तरल पदार्थ ले सकते हैं और घर पर आराम कर सकते हैं. लेकिन अगर लक्षण गंभीर या लंबे समय तक बने रहते हैं, तो बेहतर उपचार या वैकल्पिक निदान के लिए डॉक्टर से मिलना हमेशा उचित होता है,” डॉ अंशुमाला सिन्हा.
बच्चे के मामले में भी यही स्थिति है. “अगर बुखार लगातार बना रहता है, जैसे 102°F या 103°F से ज़्यादा, और तीन दिन से ज़्यादा हो गया है, अगर साँस तेज़ चल रही है, बच्चा सामान्य से कम पानी पी रहा है या सामान्य से कम खा रहा है, कम पेशाब कर रहा है, सुस्त है, तो बच्चे का रंग खराब है. ये ऐसे संकेत हैं जिन्हें माता-पिता को ध्यान में रखना चाहिए और निगरानी करनी चाहिए, और बाल रोग विशेषज्ञ से मिलना उचित है,” डॉ रमानी रंजन.
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